opc_loader

Sint Janskruid

  Biologisch geteelde Sint-Janskruid

  Hooggewaardeerd gezondheidskruid

  Voor op sombere dagen en in tijden van spanning

  Natuurlijke rustgever en ontspanner

3,25
x

Sint-Janskruid - 100% Biologisch geteeld Kruid - 50 gr.

Sint-janskruid, met de Latijnse naam Hypericum perforatum, is een kruid waar weinig andere kruiden in ons kastje met gezondheidsproducten mee kunnen wedijveren als het gaat om de ongekend snelle toename in populariteit. De heilzame plant uit de hertshooifamilie (Hypericaceae) is enorm in trek vanwege het opbeurende, rustgevende en ontspannende effect.

De oude Grieken beschouwden sint-janskruid als een hooggewaardeerd gezondheidskruid. Vooral in de Middeleeuwen was het kruid populair en werd gebruikt als middel tegen een hele reeks mentale en fysieke omstandigheden.

De oorsprong van de naam

Rond het Sint-Jansfeest op 24 juni, de datum waarop de zon op haar hoogste punt staat, bloeit het kruid rijkelijk met gele bloemen die dan ook tijdens het feest geoogst worden. De oorsprong van de naam sint-janskruid is gelegen in lang vervlogen tijden en eeuwenoude legenden. 

Sommigen geloven dat de naam berust op het feit dat het kruid aan het einde van de maand juni bloeit, rond de tijd dat de geboortedag van Johannes (Sint-Jan) de Doper wordt gevierd. Anderen menen dat de naam verwijst naar het rode sap van de bloemblaadjes, dat het bloed van Johannes zou symboliseren.

Bron van nuttige bestanddelen

De bloemen en bladeren van sint-janskruid zijn een bron van nuttige bestanddelen waaraan veel studie wordt gewijd. Een chemische analyse van hypericum onthult talrijke verschillende bestanddelen, waaronder naftodiantronen, floroglucinolde-rivaten, flavonoïden, fenylpropanen, proanthocyanidinen en aminozuren.

De belangrijkste actieve bestanddelen, die op basis van methanol worden gescheiden, zijn naftodiantronen en floroglucinolderivaten. Deze natuurlijke stoffen, die verantwoordelijk zijn voor het opbeurende effect van Hypericum, zijn nog niet volledig gedefinieerd.

Enkele belangrijke inhoudstoffen

  • Terpenen: Pineen, myrceen, limoneen, caryofylleen, eucalyptol en cardineen
  • Naftodianthronen: Hypericines
  • Floroglucinederivaten: Hyperforine en adhyperforine
  • Flavonoïden: Hyperoside, rutine, quercetine, quercitrine en kaempferol
  • Xanthonen: Norathyriol
  • Fenolzuren: Chlorogeenzuur, koffiezuur en p-coumarinezuur
  • Aminozuurderivaten: GABA (Gamma-aminoboterzuur)
  • Antibacteriële verbindingen: Imanine en novoïmanine
  • Looistof: Procyaniden
  • Vitamine C en carotenoïden
  • Resine
  • Palmitinezuur en stearinezuur
  • Alkaloïden
  • Pectine, choline, mannitol, saponinen en chlorofyl

Sint-janskruid en de wetenschap

Bijna een halve eeuw geleden werd ontdekt dat mensen onder invloed van bepaalde middelen in een betere stemming konden raken. Door de daaropvolgende studies naar de biochemische stoffen die somber en neerslachtig maken, heeft men opmerkelijke ontdekkingen gedaan over het functioneren van de hersenen bij gezonde en ongezonde mensen.

Zo weet men inmiddels dat opbeurende middelen functioneren door de balans tussen verschillende neurotransmitters in de hersenen in evenwicht te houden. De bestanddelen die in sint-janskruid zijn aangetroffen, hebben een aanzienlijke invloed op de aanwezigheid en hoeveelheid van veel belangrijke neurochemische stoffen.

Recent is gebleken dat hyperforine de hoeveelheid serotonine, norepinefrine en dopamine in de hersenen verhoogt, en wel door de blokkerende invloed op de zenuwcellen die deze stoffen weer opnemen. Ook beïnvloedt hyperforine andere stoffen in de hersenen, waaronder GABA (gamma-aminoboterzuur) en glutamaat.

Vemoedelijk zijn er nog andere stoffen in de plant aanwezig die aanslaan op dezelfde receptoren in de hersenen als dat ook bekende ontspanningsmiddelen doen, zodat ze over rustgevende eigenschappen beschikken.

Praktische toepassingen van St-Janskruid

Sint-janskruid lijkt het meest waardevol te zijn bij mensen die somber en neerslachtig zijn, maar het is zeker geen magische stemmingsdrug. Het is erg belangrijk te beseffen dat hevige sombere gedachten of een depressie, ernstig en potentieel levensbedreigend kunnen zijn. Als je aanhoudend sombere gedachten hebt, raden we ten sterkste aan om onmiddelijk professionele hulp zoeken.

De veiligheid van sint-janskruid in combinatie met medicijnen, zoals bijvoorbeeld antidepressiva, is nog niet goed onderzocht, dus je mag dit kruid zonder toezicht van een arts niet met je bestaande medicatie innemen.

De gebruikelijke dosering bedraagt driemaal daags 300 mg. Je kunt van het kruid een thee zetten voor een positieve instelling. Gebruik hiervoor 1 eetlepel kruid op een kop gekookt water en laat dit 10 tot 15 minuten trekken. De positieve effecten van sint-janskruid zijn soms pas na zes weken merkbaar, dus het is belangrijk om even geduld hebben.

Combinaties met andere kruiden

St. janskruid laat zich uitstekend combineren met de volgende kruiden en specerijen:

Belangrijke informatie over risico's en neveneffecten

Sint-janskruid wordt over het algemeen goed verdragen. Bij ongeveer 3% van de mensen die het kruid gebruiken treden milde neveneffecten op die kunnen variëren van misselijkheid, buikpijn, diarree, verlies van eetlust, vermoeidheid, onrust of allergische huidreacties.

Het wordt afgeraden St. janskruid te gebruiken in combinatie met MAO-remmende antidepressiva en stimulerende middelen. Een andere, veelbesproken mogelijk neveneffect is fotosensitiviteit. Zonlicht en blootstelling aan U.V bronnen kunnen de hypericum moleculen in de huid veranderen en daardoor allergische reacties oproepen. Andere bijverschijnselen zijn doorgaans mild, zoals spijsverteringsklachten, hoofdpijn en rusteloosheid.

Gebruik sint-janskruid niet tijdens de zwangerschap omdat er nog geen veiligheidstests zijn uitgeverd om vast te stellen of het kruid een gevaar kan zijn voor het ongeboren kind. Gebruik het kruid ook niet in combinatie met andere medicijnen voordat je dit met je arts besproken hebt. Verder wordt het gebruik afgeraden bij borstvoeding, ernstige depressie, bipolaire stoornis, fotosensiviteit en bij blootstelling aan U.V bronnen. Tevens kan het de werking van de anticonceptiepil verminderen.

Mogelijke wisselwerking van sint-janskruid met medicijnen

Kruidenpreparaten waarin sint-janskruid is verwerkt kunnen mogelijk de werkzaamheid van diverse medicijnen beïnvloeden. Deze wisselwerking kan in sommige situaties ernstige gevolgen hebben.

Het is hierdoor te allen tijde raadzaam de apotheker, fytotherapeut of behandelend arts op de hoogte stellen wanneer je sint-janskruid wilt gaan gebruiken. Bij onderstaande middelen zijn interacties mogelijk en dient voorzichtigheid in acht te worden genomen.

  • Bloedverdunners van het coumarine type (warfarine, fenprocoumon en acenocoumarol)
  • Hartmiddelen afgeleid van digitalis (digoxine, digotoxine en methyldigoxine)
  • Medicijnen tegen epilepsie (fenytoïne, carbamazepine en fenobarbital)
  • Medicijnen tegen astma op basis van theofylline
  • HIV medicijnen
  • Bepaalde antidepressiva (SSRI's zoals fluoxetine, fluvoxamine, citalopram, paroxetine en sertraline)
  • MAO-inhibitoren
  • Sedativa (kalmeringsmiddelen)
  • Anxiolytica (angstwerende medicijnen)
  • Narcotische geneesmiddelen
  • Anti-migraine medicijnen
  • Lithium
  • Antihypertensiva (bloeddrukverlagende middelen)
  • Antikanker middelen / chemotherapeutica (irinotecan)
  • Anticonceptiepil

Algemene gegevens van Hypericum perforatum​

  • Botanische naam: Hypericum perforatum
  • Familie: Hertshooifamilie (Hypericaceae)
  • Geslacht: Hypericum (Hertshooi)
  • Nederlandse naam: Sint-janskruid
  • Inhoud: 50 gram
  • 100% Biologisch geteeld
  • Kan gecombineerd worden met CBD olie producten
  • Zonder toevoegingen
  • Aanbevolen dagelijkse dosering bij inwendig gebruik: 2 à 4 gram
  • Toename van aantal serotoninereceptoren 5-HT1A en 5-HT2A
  • Verhoogde beschikbaarheid neurotransmitters in de hersenen (serotonine, noradrenaline en dopamine)
  • Verhoogde affiniteit met GABA-receptoren
  • Verminderde affiniteit voor dopamine D2 receptoren
  • Kan gebruikt worden in een vaporizer (verdamper)
  • Verdampingstemperatuur: 302°F / 150°C

Sint Janskruid heeft nog geen reviews. Deel uw product ervaring en plaats een review.

Aanbevolen producten:

Winkelwagen
Uw winkelwagen is leeg
Mijn Account
Gratis Verzenden

> GRATIS verzending voor orders boven €25

> Voor orders onder €25,- is dit €2,50

> Verzendkosten in Europa zijn €5. Boven €50 is GRATIS.

> Verzendkosten buiten Europa zijn €10. Boven €75 is GRATIS.

 

DHL

Hele Plant Extract

Onze CBD producten zijn afkomstig van een extract van de hele plant (bloemtoppen en/of bladeren) en bevatten het volledige spectrum aan cannabinoïden, terpenen en flavonoïden voor een optimaal effect.

 

Hele Plant Extract

 

Populaire artikelen
Recensies
Geen reviews
Laatst bekeken items
3,25